Để có 1 làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng là điều ai cũng mong muốn. những loại thức uống làm đẹp da từ tự nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đem đến cho bạn 1 làn da đẹp.
Khi thân thể thiếu dưỡng chất làm cho da trở nên sạm đen, thô ráp và thiếu sự sống. những thức uống sau đây sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết để có 1 làn da trắng sáng một cách tự nhiên.
1. Nước chanh mật ong
Bạn có thể dễ dàng pha chế thức uống này: Rửa sạch quả chanh tươi và vắt lấy nước. Quấy đều nước cốt chanh với 1-2 muỗng mật ong tùy theo khẩu vị, pha thêm một chút nước và bắt đầu thưởng thức.
Mỗi ngày chỉ nên uống từ 1-2 ly, bạn sẽ mau chóng có được làn da như ý mà lại còn tốt cho sức khỏe. Không nên uống quá nhiều trong 1 ngày sẽ gây phản tác dụng.
2. Nước ép cà chua
Trong cà
giảm cân thảo dược chua sở hữu nhiều vitamin và khoáng chất rất hữu ích trong việc làm cho đẹp da, giúp da trở nên căng mịn vừa bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường bên ngoài.
Cách làm nước ép cà chua cực kỳ đơn giản: Rửa sạch rồi cắt cà chua thành từng lát sau đó bỏ vào máy ép. Thêm vào một ít muối rồi ép lấy nước. lúc uống có thể cho thêm đá để uống ngon hơn.
3. Nước dừa tươi
Dừa tươi không chỉ là thức uống giải nhiệt cho ngày hè mà còn giúp cho đẹp da của bạn. Hiệu quả từ nước dừa tươi là khiến cho mờ sẹo, dưỡng trắng da và ngăn ngừa sự lão hóa.
Thời điểm phù hợp nhất để uống dừa là vào buổi sáng. Một ngày bạn chỉ cần uống 1 trái dừa tươi là đã đủ khoáng chất cần
thiết và giúp da thêm khỏe mạnh.
4. Nước ép bưởi
Trong bưởi có lượng lớn vitamin C với công dụng ngăn ngừa oxy hóa, tiêu diệt những gốc tự do, làm se khít lỗ chân lông. bên cạnh đó, vitamin C còn giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, làm da săn chắc và mịn màng hơn.
Để có được ly nước ép bưởi thơm ngon, bạn chỉ cần gọt vỏ, tách múi bưởi, loại bỏ hạt và cắt bớt phần cùi màu trắng để nước bưởi khi ép không bị đắng. Sau đó cho múi bưởi vào máy xay, cho thêm chút nước, rồi sử dụng màng lọc để lọc phần nước bưởi.
Trên đây là một vài đồ uống giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng và mịn màng. Để lấy lại được làn da như trẻ em, bạn cần dùng đều đặn và thường xuyên nhé.