Để sở hữu 1 làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng là điều người nào cũng mong muốn. những loại thức uống làm đẹp da từ tự nhiên không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn
giảm béo đem đến cho bạn 1 làn da đẹp.
Khi thân thể thiếu dưỡng chất làm cho da trở nên sạm đen, thô ráp và
thiếu sức sống. những thức uống sau đây sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết để có 1 làn da trắng sáng một cách tự nhiên.
1. Nước chanh mật ong
Bạn có thể thuận lợi pha chế thức uống này: Rửa sạch quả chanh tươi và vắt lấy nước. Quấy đều nước cốt chanh với 1-2 muỗng mật ong tùy theo khẩu vị, pha thêm mộ
t chút nước và bắt đầu thưởng thức.
Mỗi ngày chỉ nên uống trong khoảng 1-2 ly, bạn sẽ mau chóng có được làn da như ý mà lại còn có lợi cho sức khỏe. Không nên uống quá nhiều trong 1 ngày sẽ gây phản tác dụng.
2. Nước ép cà chua
Trong cà chua sở hữu nhiều vitamin và khoáng chất rất hữu hiệu trong việc làm cho đẹp da, giúp da trở nên căng mịn vừa bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường bên ngoài.
Cách làm nước ép cà chua hết sức đơn giản: Rửa sạch rồi cắt cà chua thành từng lát sau đấy bỏ vào máy ép. Thêm vào một ít muối rồi ép lấy nước. khi uống có thể cho thêm đá để uống ngon hơn.
3. Nước dừa tươi
Truy cập https://www.tiktok.com/discover/Vi%E1%BB%87n-th%E1%BA%A9m-m%E1%BB%B9-korea để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết
Dừa tươi không chỉ là thức uống giải nhiệt cho ngày hè mà còn giúp cho đẹp da của bạn. Hiệu quả từ nước dừa tươi là làm cho mờ sẹo, dưỡng trắng da và ngăn ngừa sự lão hóa.
Thời điểm thích hợp nhất để uống dừa là vào buổi sáng. Một ngày bạn chỉ cần uống 1 trái dừa tươi là đã đủ khoáng chất cần thiết và hỗ trợ da thêm khỏe mạnh.
4. Nước ép bưởi
Trong bưởi có hàm lượng lớn vitamin C với công dụng chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do, làm se khít lỗ chân lông. bên cạnh đó, vitamin C còn giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, làm da săn chắc và mịn màng hơn.
Để có được ly nước ép bưởi thơm ngon, bạn chỉ cần gọt vỏ, tách múi bưởi, bỏ hạt và cắt bớt phần cùi màu trắng để nước bưởi lúc ép không bị đắng. Sau đó cho múi bưởi vào máy xay, cho thêm chút nước, rồi dùng màng lọc để lọc phần nước bưởi.
Bên trên là một vài đồ uống giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng và mịn màng. Để lấy lại được làn da như em bé, bạn cần dùng đều đặn và thường xuyên nhé.